蔷薇花粥（蔷薇花粥疗效）

家住农村的朋友们，可能会经常看见路边或者山上有野蔷薇的踪迹，那么你们知道蔷薇花瓣还能用来煮粥吗？今天我们就来看看蔷薇花粥怎么做吧！

食材

主要食材：新鲜蔷薇花4朵。

其他食材：大米100克，白糖适量。

做法步骤

1.将蔷薇花洗净，切细。

2.大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。

3.待熟时调入蔷薇花、白糖，煮至粥熟。

4.放温后即可服食，每日一次。

功效

可清热解暑，适用于小儿夏季热、中暑头晕等。

成果图

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