邻居的宝宝近期感冒咳嗽没有吃药，就喝点蒸洋葱水就好了，正好最近我们家的孩子也感冒咳嗽了，我也准备做点蒸洋葱水给他喝，想问下蒸洋葱水咳嗽一天喝几次好？喝多少才有效果？怎么喝蒸洋葱水止咳效果最好？
咳嗽初期一天喝1—2次为宜
在感冒咳嗽初期，如出现：头痛、浑身无力、畏寒怕冷时，建议在这个时候，每天喝1—2次蒸洋葱水，通常在饭后1—2小时之间服用为宜，一般3天左右即可治愈。
咳嗽中期一天喝2—3次为宜
如在咳嗽中期阶段，出现：流清涕、不停咳嗽，早晚咳嗽比较严重的时候，可增加服用量，建议每天喝2—3次，可安排早、中、晚饭后半小时后喝，一般3天左右可见好转。
咳嗽后期一天喝1次为宜
到了感冒咳嗽的后期阶段，这时伴有：轻微咳嗽、口中无味、鼻塞现象的，可每天喝1次蒸洋葱水，达到巩固治疗效果和促进食欲的功效。建议在早饭或午饭后1小时服用为宜。
| Empire CMS,phome.net |
蒸洋葱水治咳嗽一次喝多少好
一次喝50—60毫升比较好。
蒸洋葱水治咳嗽的做法是不需要加水的，通常将一个洋葱，大约在100—200克左右，不加水，利用水蒸汽和洋葱肉里的水分蒸出来的汁水，大约就在50—60毫升左右，大家每次就喝这么点就足够哦。
附：蒸洋葱水做法
1、把洋葱洗干净去表面；
2、把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片；
3、把已切好的洋葱放在碗里，不用加水；
4、连豌带洋葱反转放在碟上；
5、煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸；
6、蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水；
7、把洋葱水倒出来便完成，一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。
蒸洋葱水治风寒咳嗽不宜大量喝
采用喝蒸洋葱水治咳嗽，虽然有一定的治疗效果，但毕竟任何食物过量吃都会身体不利，何况蒸洋葱水含有一定的刺激性，如咳嗽期间食用过多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽病症，应适量食用为宜。尤其是孕妇、哺乳期妇女和小孩更不宜多喝。
喝蒸洋葱水治咳嗽需注意
1、需对症服用
蒸洋葱水不是所有的咳嗽类型都有治疗效果，只对风寒咳嗽有一定的治疗效果，因此喝蒸洋葱水要针对病情服用，否则易加重病情。
2、不可作为治病药物
另外利用蒸洋葱水作为日常食疗治咳嗽而言，其功效微乎其微，因此治疗效果并不是很好，建议咳嗽严重的患者还是及时就医为宜，以免拖延病情，对病情恢复不利。
3、2岁以下宝宝不宜喝
使用洋葱水治咳嗽有一定的刺激性，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。
