铁观音蜂蜜茶 铁观音蜂蜜茶期了

铁观音搭配蜂蜜，不仅有浓郁的茶香味，还有蜂蜜的营养元素，对人体有保健作用。

食材

主要食材：铁观音适量。

其他食材：蜂蜜适量、开水适量。

做法步骤

1.将铁观音放入杯中。

2.加少量开水(90-95℃)，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。

3.再加开水，冲泡1-2分钟。

4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次。

功效

止渴、润肺、通便，适宜口干、便秘人群。

成果图

TAG:铁观音蜂蜜茶的做法  铁观音蜂蜜茶怎么做  饮食指南