羊奶炖猪蹄（牛奶炖猪蹄）

羊奶炖猪蹄具有补血、催乳的作用，非常适合产妇食用。并且健康女性食用有润肤、美容、丰胸的功效，姐妹们都来学着自己做吧！

食材

主要食材：羊奶250克。

其他食材：猪蹄1000克，盐适量。

做法步骤

1.将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。
2.锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂。

3.最后加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。

功效

补血通乳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、补钙

成果图

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