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羊奶山药羹 羊奶山药羹的做法

来源: 更新时间:2022-10-06 21:16:05
The Beginning

羊奶山药羹味道香甜,口感软糯滑口,非常适合孕妇食用,具有润燥补虚、健脾和胃的功效,今天我们来学一学做做法吧!

食材

主要食材:羊奶300毫升。

其他食材:山药25克,白糖适量。

做法步骤

1.山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸笼中蒸熟。

2.羊奶煮滚后,连同山药泥一起调匀即可。

功效

健脾养胃、补肺益肾、温润补虚、滋阴润燥、养颜润肤、抗衰老、防治高血压、补钙。

成果图

THE END

TAG:羊奶山药羹的做法  羊奶山药羹怎么做  饮食指南  

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