The Beginning
食用菠萝，可以预防脂肪沉积。食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
咽喉不舒服可以吃菠萝吗
一般情形下是可以的。
菠萝味甘、性微酸，略寒，对于风热感冒引起的喉咙痛、支气管炎症伴生的咽喉痛都有帮助。但需注意的，菠萝对于风寒感冒引起的喉咙痛没有效果，因为性微寒，反而影响病情，而对咽喉炎没太大影响。
喉咙痛吃菠萝有什么好处
菠萝能清热解毒、生津止渴，有降温之效，可以保护支气管，对感冒引起的发烧、咳嗽、嗓子疼或是支气管炎症引起的喉咙痛等症状皆有疗效，这是因为菠萝中的菠萝蛋白酶在起作用。菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。
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菠萝有什么功效作用
菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。
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喉咙痛吃菠萝多少合适
喉咙痛吃菠萝有一定的好处，很多人就死命的吃，这肯定不利于健康的，那么吃多少合适呢。有些体质偏寒的人应该稍微少吃一些，控制在半个以内，因为菠萝偏寒性；体质偏瘦的人也少吃一些，因为菠萝的一些成分能有效酸解脂肪，还能增加肠胃蠕动；正常情况下，可以多吃一些，一个为宜，但是菠萝中的酸质容易引起舌头嘴角起泡，这是菠萝蛋白酶的刺激作用引起的，所以还是得控制量才行。
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