菊花是生活中常用药材之一,具有清热解毒的功效,常用来泡水喝,而百香果是营养丰富的一种水果,含有大量的维生素C、维生素A等,那么,菊花可以和百香果一起泡吗?
菊花可以和百香果一起泡吗
可以一起泡。
菊花性微寒,味甘、苦,具有散风清热、平肝明目的功效,菊花茶深受大家的喜爱,而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素,还含有多种有机酸、矿物质等,有较高的营养价值,除了可以直接食用,还能制作成中药材,其性平,味甘、酸,有清热解毒、清肺润燥的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。
百香果菊花茶的功效
清热解毒
百香果不仅是营养美味的水果,还是一味中药材,具有清肺润燥的作用,而菊花性微寒,能清热解毒、平肝明目,两者一起泡水,可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。
美容养颜
百香果中含有大量的维生素C,还富含多种氨基酸、微量元素,有美容养颜、抗衰防老的作用,而菊花中含有多种有效成分,有抗菌消炎的作用,两者搭配泡水,可以使皮肤更加白皙细腻。
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润肠通便
百香果中含有大量的膳食纤维,膳食纤维不仅可以软化粪便,还能推动肠胃的蠕动,且百香果菊花茶中含有丰富的水分,能润滑肠道,因此,百香果菊花茶有润肠通便的作用,适合大便秘结者饮用。
百香果和菊花怎么泡茶喝
百香果菊花茶
材料
百香果、菊花。
做法
1、将百香果洗净,用勺子取出果肉;
2、将菊花洗净,沥干,放入杯中;
3、倒入沸水,冲泡5分钟左右;
4、放入菊花,盖闷几分钟,即可。
哪些人不宜喝菊花茶
1、过敏体质者
菊花茶虽有清热解毒的功效,若对菊花过敏,则不宜喝菊花茶,以免引起皮肤红肿、瘙痒等过敏现象。
2、寒性体质者
菊花茶性质寒凉,若寒性体质者过量饮用,可能会加重身体不适,寒性体质者常见畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱等症状。
3、伤寒感冒者
菊花有散风清热的功效,适合于风热感冒、头痛发热、目赤肿痛等症状,若伤寒感冒者饮用,则可能会加重病情。
百香果泡水可以减肥吗
有一定作用。
百香果属于热量较低的水果,还含有大量的超纤维,能清理肠胃,有利于体内废物的排出,能有效缓解便秘症状,且百香果中含有多种氨基酸、维生素,有补充营养的作用,适量食用还能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,因此,常吃百香果有助于减肥。
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