三九天吃什么补身体
1、热食三九天的时候温度比较低,从肠胃的调理来说,此时就不要吃寒凉的食物了,每天都应该吃一些温热的食物,例如:喝热茶、饮热汤、吃热饭等。2、新鲜蔬果三九天的时候天气比较寒冷,在这个时节里面要经常吃一些新鲜的蔬菜和水...
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