三文鱼和什么蔬菜搭配好

三文鱼和什么蔬菜搭配好
三文鱼和什么蔬菜搭配好(三文鱼和什么蔬菜搭配好吃)
三文鱼和什么蔬菜搭配好(三文鱼和什么蔬菜搭配好吃)

1、西兰花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。2、三文鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用。虽说三文鱼口感滑润,但吃多了就感觉油油腻腻的,可以搭配一些蔬菜吃,减轻油腻感。...

三文鱼是降血糖的吗(三文鱼对血糖的影响)
三文鱼是降血糖的吗(三文鱼对血糖的影响)

三文鱼是一种营养丰富的淡水鱼内,肉色呈橙红色,肉质细嫩鲜美,可以生食,也可以熟食,适量的食用还有一定的保健功效,那么三文鱼是降血糖的吗?...

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