三文鱼的营养价值
三文鱼学名鲑鱼,又被称为萨门鱼、大马哈鱼。三文鱼是西餐中的高级原料,中餐中食用三文鱼机会较少,偶尔吃一次对身体健康有很大好处,三文鱼的营养价值及功效有哪些呢?...
三文鱼的肉质鲜嫩,爽滑可口,受到很多人的喜欢,那么下面来看看三文鱼的营养价值!...
1、三文鱼的营养价值是非常高的,三文鱼当中富含丰富的蛋白质,糖类和多种维生素,还含有磷酸盐,钙质以及维生素a,维生素d,可以起到消除水肿,维持钾钠平衡,能够提高人体免疫力。在日常的生活里小儿多吃一些三文鱼可以有效的促进...
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