三高人群吃什么
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1、多吃粗粮,多吃粗粮对三高是有好处,能够降低血脂,不升血糖和降低血压的作用,常选的这样的粗粮包括高粱米,小米,荞麦等等。2、多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜属于粗纤维不单单能够降血糖,还能够降血脂以及不升高血压,而绿叶蔬菜的种类...
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宝宝不爱喝水,就会导致疾病的产生,水对人体是非常重要的,那么1周岁宝宝不喝水会导致红屁股吗?下面的内…