不吃早饭的危害
1、不吃早饭,会缺乏糖分的摄入,在学习、工作、生活的时候,就容易出现低血糖的症状,比如心慌、乏力、注意力不集中等,进而影响学习、工作的效率。2、经常不吃早饭,会引起胆结石出现的可能性增加。因为不吃早饭,胆囊不收缩,胆汁...
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