为啥做俯卧撑手腕疼

为啥做俯卧撑手腕疼
为啥做俯卧撑手腕疼 做俯卧撑是手腕疼
为啥做俯卧撑手腕疼 做俯卧撑是手腕疼

1、如果在做俯卧撑的时候手腕出现疼痛,有可能是因为手腕的肌肉负重过大出现了挫伤,导致疼痛;也有可能是腕关节周围韧带出现损伤;甚至还有可能是下尺桡关节的半脱位。2、大部分人做俯卧撑感到手腕疼痛都是因为平时手腕力量...

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