人参果热量高吗减肥能吃吗
1、不高。 2、人参果100克热量只有80大卡,比常吃的鸡蛋热量还要低,属于较低的热量食物,不过相对于各种水果来说,人参果的热量还是比较高的,一般吃100人参果需要散步40分钟才能消耗完,不过其水分含量高,膳食纤维100...
朋友送了两个人参果给我试试味道,可我最近在减肥,不吃高热量的水果,那么这人参果的热量高吗减肥能吃吗?...
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