人多喝水好吗
1、多喝水好,倒是也要控制喝水的量和时间。多喝水指的是白开水,每天每个成人大约需要1500~1700毫升的水,喝太多的水会造成肾脏负担,引起水中毒。2、适量的喝水可以促进人体的新陈代谢,保证身体对水的需求量,改善人体的健...
虽说水是生命之源,但是水对于不同的人有不同的需求,有些人需要多喝水,而有些人则要少喝水!下面一起来看看不同人对于水的需求量吧。...
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