什么坚果对皮肤好
吃坚果除了对身体健康有极好的保健功效之外,还有助于皮肤健康,大多数坚果中都富含维生素E能帮助抗氧化和消除自由基,从内而外软化皮肤,防止皱纹产生,还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑,那么吃什么坚果对皮...
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