俯卧撑徒手好还是支架好
俯卧撑是一项锻炼手臂肌肉的运动，是许多健身人士常锻炼的一种方式，而俯卧撑有徒手和支架两种方式，那么俯卧撑徒手好还是支架好呢？俯卧撑支架横放还是竖放呢？...
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俯卧撑徒手好还是支架好（俯卧撑用支架好还是徒手好）
