俯卧撑瘦身效果好吗
俯卧撑是一个简单而又方便的运动，到场地、机械和服装的要求极低。很多人都希望通过俯卧撑来锻炼身体，更有人会通过俯卧撑训练来减脂瘦身，那么俯卧撑可以瘦哪里呢？...
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俯卧撑可以瘦哪里（做俯卧撑能瘦哪里）
