冬瓜与红萝卜一起吃的好处
1、减肥 冬瓜富含大量的丙醇二酸,可以控制人体的糖类转化为脂肪,另外,冬瓜几乎不含脂肪,热量也不高,因此对于人体减肥具有一定的促进作用。 2、提高免疫力 冬瓜能够补充人体所需无机盐,维生素,铁元素及钾离子等物质,从而补充...
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