凉拌洋葱的做法

凉拌洋葱的做法
凉拌洋葱的做法 黄瓜凉拌洋葱的做法
凉拌洋葱的做法 黄瓜凉拌洋葱的做法

1、洋葱1/2个,芹菜2根,辣椒1个,蒜末1小匙,香菜适量,番茄酱1大匙,甜辣酱、酱油、糖各1小匙,菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。2、洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。3、将洋葱、芹菜、辣椒、...

凉拌洋葱的做法(凉拌洋葱的做法视频)
凉拌洋葱的做法(凉拌洋葱的做法视频)

营养学研究显示,洋葱富含有钾、维生素C、叶酸以及纤维质等营养素,此外,其最为突出的营养物质是其中含有的槲皮素以及前列素A,这两种特殊的营养成分,使得洋葱在某些方面的营养价值也是比较高的。...

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