吃什么食物有助于长高

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吃什么食物有助于长高(青春期吃什么食物有助于长高)
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1、长高可以多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物,例如瘦肉,鸡蛋,牛奶以及各种蔬菜水果等。2、但是一个人的身高,除了饮食有关外,主要有两个因素,一个是遗传因素,一个是外界环境因素,所谓的遗传因素,就是由基因决定的,父母的身高...

青春期喝牛奶能长高吗(青春期喝纯牛奶能长高吗)
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身高是处于青春期的孩子和他们的父母比较关注的问题,日常饮食营养补充不够,运动少,睡眠时间不够,或是遗传因素,都是影响长高的常见因素,那么平时我们就更要注意合理调理,那么青春期喝牛奶能长高吗?...

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