吃完烧烤后吃什么不发胖
1、酸奶。酸奶中含有大量的对人体有益的菌种，比如乳酸菌。这些有益菌在进入肠道之后，可以帮助肠道蠕动，并且帮助分解那些容易引起机体肥胖的脂质。在吃了烧烤之后，适当的吃一些酸奶，可以在一定程度上预防长胖。2、香蕉。香...
烧烤是热量比较高的食物，不少人在吃完烧烤之后可能会担心自己变胖，增肥。其实在吃完烧烤之后吃这些食物不仅不会发胖还能够帮助减肥呢？...
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吃完烧烤后吃什么不发胖（吃完烧烤后吃什么可以有效减肥）
