吃玉米有哪些好处吃玉米的益处
玉米作为我国的主要粮食之一，因其口感香甜，受到绝大多数人的喜爱。玉米中的营养价值较高，含有丰富的维生素、亚油酸等物质，能够补充人体营养需要；不仅如此，玉米须作为一味中药，也可以起到利水消肿的作用。可见玉米对人体是有...
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