吃糙米好还是大米好
1、从营养角度上来说糙米更好。2、 大米和糙米的区别只在于加工的过程，大米是将稻谷的谷壳、果皮、种皮全部脱去只留下胚乳的部分，而糙米是只除去了稻谷的外壳后留下的部分。在稻谷的果皮、种皮、胚芽等部分上都含有非...
很多人都说糙米的营养价值要比大米高，但是糙米吃起来太硬太粗糙了，如果是胃不好的人群可以糙米和大米一起吃吗？...
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吃糙米好还是大米好（糙米比大米好消化吗）
