哪些东西养胃

哪些东西养胃
哪些东西养胃(哪些东西养胃可以当晚饭早饭吃)
哪些东西养胃(哪些东西养胃可以当晚饭早饭吃)

1、牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。2、粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,...

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