夏天吃什么防中暑
夏天时，环境温度很高，空气湿度也很大，人体产生的热量很难散发出去，人是恒温动物，热量在体内积存过多，身体内的体温调节中枢便会失控，中暑是最常见的，那么夏天吃什么预防中暑呢？...
1、夏天气候炎热，可以多吃冬瓜，苦瓜，西瓜，还可多喝水或淡盐水，绿豆汤、果汁及清凉退暑饮料来预防中暑，不要在高温或高湿环境下时间过长，也不要在太阳下暴晒时间过长，避免在日照最强烈时外出，非要外出必须采取防护措施。2、不宜...
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夏天吃什么防中暑 夏天防中暑吃什么好
