多喝水可以减肥吗
1、喝水可以帮助减肥。当胃有饱腹感时，就会向大脑发出信号以停止进食。水可以占用胃的空间，导致饱腹感并且减少饥饿感。在吃东西之前喝一杯水可以帮你抑制不必要的零食。2、没有水身体就无法正常代谢储存的脂肪或碳水化...
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多喝水可以减肥吗（月经期多喝水可以减肥吗）
