大豆卵磷脂的作用
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早上喝一杯热热的豆浆是很多人的早餐习惯,豆浆的营养价值特别高,其中的一种成分——大豆卵磷脂功不可没。大豆中富含磷脂,磷脂是一种重要的天然营养活性剂。人的大脑20%~30%由磷脂构成,使用富含磷脂的食物(如大豆)可使闹钟...
现在社会越来越多的女性会出现痛经的现象,都知道痛经不是什么好事,但是没等到有什么大问题的时候却谁也不…
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坐月子时需要在家静养,家里长辈常常会让产妇躺着,什么都不能做。但是在家呆着真的好无聊,有的新妈妈就会…