太空步教程

太空步教程
太空步教程(太空步教程慢动作视频)
太空步教程(太空步教程慢动作视频)

1、起步,先双脚并拢,再分开5厘米。2、踮起右脚尖,右脚尖撑住地面,重心放在右脚上,左脚有种可以自由活动的感觉,这时候将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。3、在左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平,相当于起步动作...

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