如何治疗失眠
如何治疗失眠
如何治疗失眠 如何治疗失眠焦虑症
如何治疗失眠 如何治疗失眠焦虑症

1、豆浆催眠，睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。2、生姜醋水泡脚治失眠，每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可...
失眠吃什么好（失眠吃什么好呢补充睡眠）
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1、失眠吃什么好 哪些有助眠的功效
2、黄芩的功效与作用 可以治疗失眠吗



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