如何调整自己的心态和情绪

如何调整自己的心态和情绪
如何调整自己的心态和情绪(如何调整自己的心态和情绪作文)
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1、自我矫正。心态不好的时候,如果你有意识到自己的心态不好的话,那么就得努力自己进行自我的矫正,这种矫正,就是指与普遍的首先规范行为进行对比,与普通的价值观进行对比,然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来...

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