孕妇吃猪血有什么好处
1、猪血富含铁质,其含量要比瘦肉高20倍,而且猪血中的铁离子和人体内的铁离子化合价相同,其铁的吸收率非常高,因此孕妇常吃猪血可以起到防治缺铁性贫血的作用。 2、猪血中含有锌、铜等微量元素,锌有促进胎儿智力发育、改善...
猪血是人们常吃的食品,猪血中营养成分十分丰富,适量食用对人体有很好的补益作用。那么孕妇吃猪血有什么好处呢?...
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