干莲子怎么吃最有营养
1、莲子粥:莲子20克发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。粳米100克同煮,淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子:...
莲子是具有滋补作用的食物,很多人日常都喜欢吃莲子,尤其是老莲子,老莲子怎么简单剥壳呢?下面一起来看看吧!...
现在社会越来越多的女性会出现痛经的现象,都知道痛经不是什么好事,但是没等到有什么大问题的时候却谁也不…
在宝宝的用品清单中,纸尿裤位居首位。市面上的婴儿纸尿裤品牌众多,不仅有进口的洋品牌,还有国产的大品牌…
宝宝不爱喝水,就会导致疾病的产生,水对人体是非常重要的,那么1周岁宝宝不喝水会导致红屁股吗?下面的内…
坐月子时需要在家静养,家里长辈常常会让产妇躺着,什么都不能做。但是在家呆着真的好无聊,有的新妈妈就会…
“听说南昌康健医院可以做免费试管婴儿是真的吗?” “我多年没有怀孕,要怎么参加免费试管婴儿的公益活…