怎样加快肠胃蠕动排便
1、想要加快肠胃蠕动，可以通过一些适当的运动，比如散步、瑜伽、体操等。运动能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，也具有一定的通便效果。2、肠胃蠕动过慢会影响食物的消化，从而引起便秘的现象，此时应调理一下饮食，多吃一些易消化的...
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怎样加快肠胃蠕动排便 怎样加快肠胃蠕动排便,吃什么食物
