恐惧症焦虑的自我疗法

恐惧症焦虑的自我疗法
恐惧症焦虑的自我疗法 恐惧症焦虑的自我疗法是什么
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恐惧症患者的主要症状就是恐怖发作,但是患者往往还存在着或大或小的焦虑症状。这是为什么呢?因为患者也知道自己的恐惧是不合理的,不适当的,但是他们没法控制这种恐惧感,他们害怕恐怖发作。恐惧症焦虑的自我疗法有哪些呢?...

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