控制肥胖手抄报

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控制肥胖手抄报 控制肥胖手抄报图片
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1、要想身体苗条健壮、避免肥胖,就要采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。2、经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,袭既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。3、为预防肥胖,养成...

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