摘要：远足、徒步可以练习脚力，带动身体的大循环。对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可以选...

小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二，与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”...

小满节气是从初夏向仲夏过渡的时期，气温明显增高，我国大部分地区已经进入夏季，自然界的植物开始茂盛、丰腴，春作物也正值生长的旺盛期。小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。“二十四节气”是古代农耕文明...

今年小满在5月21日，小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。...

1、番茄：番茄是一年生草本植物，叶片呈现卵形，边缘有不规则锯齿，果实成熟后为近圆形或椭圆形，表皮为黄色或红色，适合在小满时节种植。2、豇豆：虹豆是豆科缠绕草本植物，每年夏秋季节开花结果，果实呈现长条形，颜色翠绿，栽种虹豆可以...

1、小满食野菜、苦菜：食野菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用...

小满节气的到来，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。对于北方地区而言，小满往往是二十四个节气中日照时间最长的，加上空气干燥，北方一些地方的气温很容易超越南方。而南方地区一般会降...

1、小满到了，愿你幸福甜蜜满面春风，博学多识满腹经纶，事业腾达意得志满，财神眷顾金玉满堂，快乐无边满心欢喜，万事顺利满载而归，小满快乐。2、小满是自然季节的移曳，是夏日的时光的到来。我们共同迈进了这个满意可心的季节，走进...

1、苦菜：又名茶、荼草、苦马菜、营英菜，为菊科植物营菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。腌苦菜是夏日佐饭的美味佳着，具有爽口开胃、消暑、清心除烦的作用。2、苦瓜：苦瓜为夏季食...

1、番茄：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的B胡萝卜素能有效阻挡UV。2、西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的...

1、祭车神：小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。南方地区的农谚中小满是指气候三大要素（光照、降水、气温）中的降水。小满节气雨量大，江河至此小得盈满。所谓“小满动三车”，这...

1、苦菜："春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”小满时节，饮食以清淡为宜，而过去这个时候，正是，包括苦菜在内的各类野菜上市的时候。因此，这天民间有着小满吃野菜、苦菜，清热解毒的习俗。而宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、...

小满节气正值五月，此时迎来花期的花卉有:月季、玫瑰、木香、石榴、白兰、含笑、木香、春夏鹃、紫藤、琼花、锦带花、八仙花、金雀花、芍药、百枝莲、虞美人、入蜡红、四季海棠、莺尾、矮牵牛、太阳花、叶子花、朱顶红...

麦子成熟一般在小满后15天。小满后还不能马上收麦，这个时候的麦子已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以称为小满，还未大满。在小满的最后一个时段,麦子开始成熟。元吴澄撰”《月令七十二候集解》说，“四月中，小满者，...

1、小麦：小麦属于长日照作物，适合生长在肥沃疏松、土层深厚的环境中，每年进入小满节气时，小麦处于灌浆期大满节气到来后即可收割。2、玉米：玉米是禾本科一年生草本植物，具有较强的耐寒性、耐旱性、耐贫瘠性，每年春季播种的玉...

1、《小满》（唐）刘长卿：昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜黄。2、《小满》（北宋）欧阳修：夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。3、《遣兴》（宋）王之道：步履随儿辈，临池得凭栏。久阴东虹断，小满...

小满节气的到来，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。对于北方地区而言，小满往往是二十四个节气中日照时间最长的，加上空气干燥，北方一些地方的气温很容易超越南方。而南方地区一般会降...

2023年小满时节是5月21号，小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。“二十四节气”是古代农耕文明的产物，它不仅是指导农耕生产的时节体系，更是包含有丰富民俗事象的民俗系统。...

1、小满小满，江河渐满。2、小满不满，芒种不管。3、小满不满，干断田坎。4、小满不满，无水洗碗。5、小满不下，犁耙高挂。6、小满不下，黄梅雨少。7、小满不种花，种花不回家。8、小满吃水，大满吃米。...

农历十五日叫望，十六日叫既望。既望指的是一月内的有些天有特定的称呼，十六称既望。“望”即“望日”，指阴历每月十五。“既”表示达到...

摘要：《素问保命全形论》说：...

摘要：自白露这个节气起，老苏州会吃些石榴、白果、梨等，养阴润肺；还会吃些鳗鱼（鳗鲡），因为鳗鱼这时最...

寒露时节喝的吉祥酒是菊花酒。菊花酒是由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美。有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，还有白菊花...

立夏时节是夏季的开始，是一年中阳气升发的时节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外发展的趋势。因此，立夏养生要注意顺应阳气的特点，注意保护阳气，着重于“养心”“养肝”“养脾”。...

视情况而定。大暑时节钓鱼的时间因个人喜好、钓鱼目的和气候条件而异。一般来说，在大暑时节，早晨和傍晚是钓鱼的最佳时间。需要注意的...

汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天...

好雨知时节，当春乃发生是雨水，是二十四节气中的第二个节气，表示降水开始，雨量逐渐增多。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日...

谷雨时节采茶指的是在谷雨时节采茶，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。谷雨时节采茶也是一种传统的文化体验，茶农们会带上茶具和茶叶，走进茶山，感受大自...

仲秋时节指的是秋季的第二个月，即农历八月，按照中国的农历，八月为秋季的第二个月，古时称为仲秋，因此民间称为中秋。八月的望日（即十五），又称...

春节的欢笑早已过去，北京早早的进入了初春时间，气温也开始慢慢的回升，老人们总是说，一年之计在于春，因...