春季应该吃什么菜

春季应该吃什么菜
春季应该吃什么菜 春天吃什么蔬菜好
春季应该吃什么菜 春天吃什么蔬菜好

1、春天的菠菜最鲜嫩了,也是吃法最美的时候,这时候的菠菜富含维生素和矿物质,它的营养含量在蔬菜中名列前茅。春天还是养肝的季节,菠菜维生素A丰富,对肝脏和眼睛好,所以春天要多吃菠菜。2、韭菜:吃韭菜讲究时节,“春食则香,夏...

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