晚上吃花生会胖吗

晚上吃花生会胖吗
晚上吃花生会胖吗
晚上吃花生会胖吗

花生营养丰富,保健功效多,适量吃花生有延缓衰老,改善血液循环的好处,而且花生中还含有一种生物性很强的多酚类物质白藜芦醇,具有很好的降血脂功效,所以说吃花生对人体好处多多,但是也有人担心,花生含脂肪多,吃多了容易发胖,那么...

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