摘要： 大多数的中年男人都习惯了晚睡，每次喝酒都喝到大半夜的，一点都不注意中年男性保健，其实啊男人到...

再玩一会儿手机，再看一集电视剧，再刷一下微博……很多时候，手机一玩起来就没有停的概念，电视剧一看起来...

明明知道到了该睡觉的点了，但就是不想睡，就算困的睁不开眼睛了还抱着手机，电脑不放手，这种现象类似于心理学上的“强强迫症”。熬夜已经成了很多人习以为常的事情，长时间的晚熟，不但会影响人体正常代谢的功能，导致黑眼圈，偏头...

现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”，不知不觉中这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中，宝宝们也是完全颠倒了生物钟，可是长期晚睡，对宝宝的危害非常大，爸爸妈妈们可千万不能随之任之。那么晚睡到底还有哪些危害？宝宝们需...

现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”，不知不觉中，这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。对此，家长们就要提高警惕了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一,晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象...

晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。具体说来，晚睡对宝宝有哪些不良影响呢，父母又...

足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的，本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉，养成良好睡眠习惯，健康成长。...

现在很多80后，90后的家长都有晚睡的习惯，这种不好的习惯不知不觉中慢慢渗入孩子的生活中，造成孩子晚睡，再加上冬天天气寒冷，宝宝起床也越来越困难，每次都要磨蹭好久！孩子睡得晚，不仅会影响第二天起床，更严重的是会对宝宝的身体...

晚睡对宝宝有哪些不良影响呢，父母又该怎样教孩子早睡觉、如何睡觉呢？...

常言说“早睡早起身体好”，家长们带着孩子早点睡吧！晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性...

现代人大多数都有晚睡的毛病，晚上朋友聚会吃宵夜、打游戏，唱K、玩手机等因素都会造成晚睡的现象。我们都知道晚睡对身体的危害性，那么，女性晚睡对身体有什么危害呢？...

有的人熬夜之后身体的变化很明显，会变成一只“大熊猫”，但是一些人短期内熬夜看不到有什么危害，那么经常11点后睡觉有什么影响？...

很多人因为学习和工作任务非常的繁重，不得不通过熬夜加班以及熬夜复习来完成学习以及工作任务。但是睡眠时间和睡眠质量就没有办法得到保障，很多人熬夜到凌晨甚至通宵才进入睡眠状态，经常性地日夜颠倒，睡眠时间基本上没有...

现在很多男生女生都是夜猫子，可是很多女性怀孕后仍了肚子里的孩子着想，也不能再当夜猫子了。...