更年期失眠怎么办这样吃远离失眠

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更年期失眠怎么办 老人更年期失眠怎么办
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一般来说,女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说,失眠是家常便饭,但失眠这种更年期症状,得不到及时治疗的话,会导致神经衰弱,甚至引发其他疾病。更年期出现失眠应该怎么调理?...

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