植物雌性激素哪些
1、小麦、石榴、苹果和大豆中都含有植物雌性激素，这些食物很适合进入更年期或即将进入更年期的女性食用，有预防骨质疏松的效果，常吃大豆还可以促进肠胃蠕动。苹果性凉，胃寒的人不宜过多食用，最好不要吃。 2、小麦，有的人会...
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