榛子能多吃吗
1、榛子不宜过多食用。 2、任何食物的摄取都要保持在一个合适的剂量中,榛子营养丰富,在榛子果仁含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,适量的食用一些榛子可以起到促消化、补脾益气、明目健脑、预防便秘的功效...
我昨天去买东西,买了一些榛子,说起来以前吃榛子也吃得不多,榛子能多吃吗?下面一起来看看吧!...
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