每天吃个苹果对身体有什么好处
1、美白牙齿：通过吃苹果，咬苹果、咀嚼等动作，可以刺激到口腔内的分泌唾液，从而降低口腔内的细菌，达到美白牙齿、预防牙齿的好处与作用。 2、降低糖尿病的风险：有研究表明女性朋友每天吃一个苹果患糖尿病的风险比不吃苹果的...
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每天吃个苹果对身体有什么好处 中医为什么不建议吃苹果
