油麦菜的功效与作用
1、梦见油麦菜 2、梦见炒油麦菜 3、猜你喜欢： 1、梦见油麦菜 梦见油麦菜，预示着生活上会一切顺利。梦见油麦...
1、油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血机能，促进血中胆固醇转化，使血脂下降；叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。油麦菜比较适合素炒或凉拌，食之均嫩脆，清香可口 。2、富含大量维生素A、维生素...
油麦菜又叫苦菜，莜麦，有“凤尾”之称，是生食蔬菜中上品蔬菜，食用油麦菜的方式很多，可素炒，做火锅配菜，油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋，很多人不了解油麦菜的功效与作用，接下来就来详细介绍。...
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油麦菜的功效与作用（油麦菜的功效与作用及食用方法）
