海带的功效作用和禁忌有哪些
1、海带具有：软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。2、海带含有碘可有效防止缺碘性甲状腺肿大。3、海带含有海带氨酸及钾盐、钙元素有降血压、降胆固醇的作用。4、海带含有甘露醇能降颅压、利尿和消肿。四、含有岩藻多...
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海带的功效作用和禁忌有哪些（海带的功效与作用是怎么说）
