海茄子的功效与作用
1、补钙壮骨。海茄子中含有丰富的钙质,人体适量食用,能够满足人体对钙质的需求,促进钙质的吸收,还能吸收磷、晒等营养成分,可预防儿童佝偻病,减少中老年人骨质疏松的发生。2、美容养颜。海茄子中含有多种维生素,比如:维生素C...
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