清肝明目
眼睛长时间工作的话，容易产生疲劳酸胀感，如果日常不注意好好保养眼睛，还容易造成一些眼部疾病，要想保护眼睛，避免眼疾，除了要注意用眼适度之外，还要注意饮食，吃一些清肝明目的食物，那么吃什么食物清肝明目呢?...
如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况，那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”，想要眼睛好，不妨多喝具有清肝明目效果的茶，日常慢慢调养，保护好眼睛。...
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吃什么食物清肝明目 清肝明目吃什么食物最好
