煮毛豆需要多长时间
1、煮的时候,始终用中火保持沸腾状态,煮6到10分钟即可。2、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。3、毛豆中...
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