燕麦和什么搭配熬粥好
1、燕麦和牛奶、燕麦和玉米、燕麦和花生搭配熬粥都好。2、燕麦牛奶粥:大米、牛奶、燕麦各适量。大米和燕麦洗干净,一起放到电饭煲加水煮熟,再加放牛奶,再煮5-10分钟。含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素等...
燕麦是我们生活中很多人都喜欢吃的食物,它的营养丰富,吃了对身体有非常多的好处。那么燕麦和什么搭配熬粥好呢?...
最近胃口不是很好,早上想吃写清淡的,就从超市买了些燕麦打算煮粥喝,但是燕麦和哪些食物搭配比较好呢?...
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